重量訓練是許多朋友追求好身材的方法，但您可能不知道，重量訓練對健康有許多意想不到的好處呢！

By 一分鐘健身教室
2014-05-03 13:00:01 有 42 人按讚

Share this:

重量訓練是許多朋友追求好身材的方法，但您可能不知道，重量訓練對健康有許多意想不到的好處呢！

讓我們一起來看看學界的看法：

【運動】女孩也該重量訓練(五)魔鬼身材之外的健康益處
http://one-minutefitness.blogspot.tw/2014/05/blog-post.html
【一分鐘健身教室】
http://one-minutefitness.blogspot.tw/

Tags:

一分鐘健身教室

About author

not provided

史考特醫師的飲食運動筆記讓讀者在短時間內獲得以實證科學為基礎的健康/減重/運動新知合作事宜請來信：[email protected]